Schlagwort: verzichten
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Verzichten: 8. – 13 Tag … Endlich etwas Routine
Seufz … Da die Wahlergebnisse in Sachsen-Anhalt meinen Fasten-Beitrag heute doch irgendwie überlagern, gibt’s mal ein entsprechendes Beitragsfoto (wer hätte gedacht, dass sowas in Deutschland nochmal nötig wird) – Pfui! Doch nun zum eigentlichen Thema … Wer bereits von Anfang an dabei ist, wird so langsam merken, dass die ersten Handgriffe ’sitzen‘ und der Gang…
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Verzichten – 4. bis 7. Tag … Kreatives Essen ist angesagt
Nun, da der Verzicht etwas ‚Routine‘ geworden ist, gilt es, irgendwie kreativ zu werden, damit das Essen nicht womöglich langweilig wird – DAS wollen wir alle nicht! Zunächst einmal … Wie läuft’s bei mir? Tja … Wie läuft’s?? Eher bescheiden …. Aber das eher aus Sicht meiner gesundheitlichen Lage … Influenza sag ich nur –…
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Verzichten – 2. & 3. Tag: Der Kampf mit den Gewohnheiten beginnt
Heute u. a. mit den Themen Zuckersucht, Kaffeesucht, Gewohnheiten, Lupinenkaffee, Hanfmilch, Lesetipps Fast mein gesamter Dunstkreis ist ja geradezu überwältigt davon, WIE gesund ich mich ernähre (OK .. das war jetzt etwas übertrieben aber die Richtung stimmt). Tu ich wohl auch im Verhältnis zum Durchschnitt der Bevölkerung. Aber egal auf welchem Level der Ernährung man…
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Ab morgen wird verzichtet!
Na, DAS ist ja mal ein maues Feedback hier von Euch! Man, man, man … Habt Ihr Angst, keinen Bock oder es einfach nicht nötig, Eure Ernährung mal wieder ‚auf Spur‘ zu bringen? Das würd mich dann doch mal interessieren. ICH lass mich von meinem Vorhaben da aber mal nicht abbringen und starte ab morgen…
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Virtueller Fastenkurs: Zuckersucht, Darmpilze, mein Zwischenstand und ein CHIApuddingrezept
Hallo liebe FasterInnen, liebe Zaungäste 🙂 nun, die erste Woche in STEP I (ohne Zusatzstoffe) ist vorüber und die ersten beiden Tage von STEP II ohne Weißmehl und Zucker (und für Nichtvegetarier: auch ohne Fleisch, für die Vegetarier: auch ohne Eier, Honig) sind geschafft. Die Frage drängt sich ja vielleicht zwischendurch immer mal wieder auf:…
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Weiter geht’s … mit STEP II
Guten Abend liebe Ernährungsumstellerinnen, guten Abend liebe, Zaungäste, guten Abend liebe LeserInnen, Hier läuft ja gerade testweise mein erster virtueller Fastenkurs! Die Teilnehmerinnen befinden sich gerade in STEP I des Nahrungsmittelverzichts, das bedeutet, keinen Kaffee, keinen Alkohol und keine Zusatzstoffe dieser No-Go-Liste Ab Morgen geht es einen Schritt weiter zu STEP II, was bedeutet, ebenfalls…
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1. kostenloser, virtueller Ernährungsumstellungskurs … In einer Woche gehts los!!
…. Es sind noch 100.000 Plätze frei 🙂 … Explizit auch für „bereits VeganerInnen“ Nächste Woche geht der erste virtuelle Ernährungsumstellungskurs los … Und ich bin sooo gespannt! Ich habe mir (und uns) viel vorgenommen. Wie in der Ankündigung bereits erwähnt, wird das Essen auf eine bestimmte Art und Weise „heruntergefahren“, wobei die Nahrungsmenge nicht…
