Schlagwort: Base
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TEIL 2: Eiweiß – Aminosäuren und Wertigkeiten
Weiter geht’s … heute mal etwas psychodelischer bei dem trockenen Thema 😉 Wie ich gestern bereits sagte, gibt es viele verschiedene Aminosäuren. Jedes hat eine andere Aufgabe im Körper und manche müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Wichtig ist mir, nochmals zu sagen, dass jedes Eiweiß (außer Lupine) eine Säurelast für den Körper mitbringt! Diese…
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Green Smoothies …
… sie sind – im wahrsten Sinne des Wortes – in aller Munde … Green Smoothies! Es sind wahre Kraftpakete, in denen Mineralstoffe, Vitamine und unmengen an sekundären Pflanzenstoffen stecken … Basisch sind sie obendrein! Wer also keine Lust auf gesunde Ernährung hat, kann hiermit so einiges wieder gerade bügeln 😉 Gestern im Kurs gab…
